«10000 шагов к жизни»

#10000шаговкжизни

   29 сентября сотрудники МУ «Андреапольская ЦБС» присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы.

   Главная цель Акции – пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения.

   Не смотря на прохладную погоду, работники библиотеки и члены их семей вышли на дистанцию. Построив свой «маршрут здоровья», участники посетили социально значимые места города.

   Шагали бодро, с отличным настроением. Небольшие подъемы не представляли трудностей. В дружеской компании не чувствовалось усталости. 

   На финише все участники акции получили заряд бодрости и позитива на весь день.

   Известный кардиохирург, президент Лиги здоровья нации Лео Бокерия говорил: "Движение продлевает нашу жизнь и повышает её качество. Формирование привычки к здоровому образу жизни - трудный путь, требующий усилий и воли. Но это единственно верный путь к здоровому сердцу и активному долголетию".