Движение к здоровью через книги

   С 16 по 22 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности. Это время, когда общество обращает особое внимание на значение движения для здоровья и благополучия. Ведь низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Существует множество видов двигательной активности, и каждый человек может выбрать себе тот, который ему больше всего подходит: ходьба, плавание, бег, йога, групповые тренировки и многое другое.

   В течение Недели информирования о важности физической активности в читальном зале библиотеки работает книжно-иллюстративная выставка «Календарь здоровья: Неделя информирования о важности физической активности». Надеемся, что она станет отправной точкой для многих людей на пути к здоровому и активному образу жизни. Приходите, читайте, двигайтесь и будьте здоровы!