«Дружно, смело, с оптимизмом – за здоровый образ жизни»

   Здоровье является бесценным даром природы, величайшей ценностью жизни человека, которая требует к себе бережного отношения. С ранних лет необходимо прививать желание заботиться о своем здоровье и бережно к нему относиться.

   Этой теме в детской модельной библиотеке был посвящен урок здоровья для воспитанников детского сада «Лесовичок». В ходе его проведения ребята узнали о правильном и здоровом питании, о значении соблюдения режима дня, о пользе физкультуры и закаливания, о необходимости соблюдения личной гигиены, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье.

   Каждый из факторов ЗОЖ ребятишки закрепили играми. В конкурсе «Правильное питание» отделяли полезные продукты от вредных. Вместе с библиотекарем выяснили какие привычки хорошие, а какие плохие, составили индивидуальный распорядок дня. Конкурс «Личная гигиена» помог ребятам убедиться в том, что здоровый образ жизни начинается с чистоты. А чистота, как известно, залог – здоровья!

   Занятия спортом - важная составляющая жизни каждого человека, поэтому всем предоставилась возможность поучаствовать в веселой зарядке вместе с Капитаном Крабом.

   Завершая мероприятие, каждый смог проанализировать размер своего здоровья с помощью методики Николая Михайловича Амосова, выбрав жетон, соответствующего цвета.

   Урок здоровья прошел на одном дыхании – все расходились в хорошем настроении, получили заряд бодрости и энергии и, конечно же, много полезной информации.