Календарь здоровья: Неделя сохранения душевного комфорта

   Заботясь о своем здоровье, мы помним, что необходимо правильно питаться, соблюдать гигиену, тепло одеваться, но нельзя забывать и о внутренней гармонии. В мире, переполненном негативными событиями и стрессом, беспокойством и быстрым темпом, душевный комфорт имеет первостепенное значение для защиты физического, эмоционального и психического здоровья. Внутреннее спокойствие – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания.

   В течение Недели сохранения душевного комфорта, которая в этом году проходит с 30 октября по 05 ноября, в читальном зале библиотеки работает книжно-иллюстративная выставка «Календарь здоровья: Неделя сохранения душевного комфорта». Представленные книги помогут достичь эмоционального баланса, научат снимать физические и психологические перегрузки, подскажут, как избавиться от ежедневного стресса и забот.

   Пусть каждый день будет счастливым!